Учебно-тренировочный курс: День 1 |
Клубы - Регби в Благовещенске |
Место проведения: стадион Юность Фактическое время проведения: 14:30 - 16:30 Количество человек: 8 Этапы тренировки: Впервые за время существования нашего клуба была проведена полноценная тренировка. В данном случае она проводилась в рамках учебного курса для начинающих. Главным аспектом этой тренировки была техника паса. В отличие от обычных игровых сборов в этот раз большую часть встречи заняли упражнения и только в конце состоялась проверка боем, то есть игра в регби (на этот раз в подобие тач-регби). В целом, получилось довольно-таки занимательно. Сначала была проведена эстафета с целью освоения навыков владения мячом, которая включала бег с мячом, подъем катящегося мяча, кувырок с мячом, ведение мяча ногами. Затем весьма запутанное, но интересное упражнение на подъем мяча. Вообще как показала практика такие упражнения развивают не только чисто регбийные навыки, но и соображаловку, так как не сразу удается понять что нужно делать, но всегда нужно помнить, что в регби тоже не все решает техника. Значительную часть тренировки заняла отработка пасов. После объяснений техники выполнения паса в регби, а также экскурса по разновидностям пасов, был выполнен ряд упражнений на закрепление пройденного. Сначала все было более менее просто, пасы по кругу и веер сильно головной мозг не напрягли, а вот пасы по зигзагу и пробег через коридор уже заставили не только быстро работать руками, но и головой. В принципе, с точки зрения отдельно взятого игрока все несложно, к примеру, пасовать мячи следующему, а когда мячи кончаются, бежать в конец строя, но в результате то и дело возникали заминки. И в конце состоялась игра в подобие тач-регби. После контакта с защитой атакующий был обязан отдать пас - это главное правило. Получилось не то, чтобы очень удачно, но чуть-чуть понюхать пороху удалось всем. Подобные игры, как правило, направлены на развитие какого-то конкретного навыка (в нашем случае дело касалось пасов) и их проведение необходимая часть тренировки. Кроме того заниматься только упражнениями может быть весьма скучно. В общем, мне показалось, что первый блин вышел не таким уж и комом. Жаль, что людей было не так много, как хотелось бы, но суббота выдалась насыщенной спортивными событиями, так что некоторые потенциальные игроки оказались заняты в других местах. Следующая тренировка пройдет во вторник на стадионе Дальгау . Сбор в 17-30. Основной упор снова на пасы, плюс обзор ударов ногами и техника ловли высокого мяча.
|
Читайте: |
---|
Регби в России:
26-27 июня - Кубок европейских чемпионов по регби-7 в Москве!Кубок европейских чемпионов по регби-7 пройдёт третий раз в истории, причём все три раза турнир пр... |
Сборная Московской области выиграла и второй тур женского чемпионата России11-12 сентября в Красноярске прошел II тур чемпионата России по регби-7 среди женских команд. |
10-11 июля - финал чемпионата Европы по регби-7 в Москве10-11 июля в столичных Лужниках пройдёт финальный этап чемпионата Европы по регби-7. |
Локомотив (Москва) - победитель I тура чемпионата России по регби-7 в конференц30-31 июля на стадионе московской Академии регби прошёл I тур чемпионата России по регби-7 среди м... |
Спорт: регби:
Регби в России и СССР: «игра космополитов»Официальной информации о регби в дореволюционной России немного; основные источники сведений – воспоминания очевидцев и участни... |
12 мифов о 3-4ых в атакеМиф 1: Все 3/4 ДОЛЖНЫ быть способны отдать крученый пас на 20 метров с обеих рук. |
Авторизация
Основы Регби:
История регби на УкраинеПосле неудачных попыток культивировать регби в конце 30-х и 40-х годов, овальный мяч вернулся на стадионы Украины в 1962-1963 го... |
Из истории РегбиПравилами регби разрешается жесткая силовая борьба, соответственно, от игроков требуется хорошая физическая и функциональная под... |
Женское Регби:
Первый Кубок мира среди женских командПятого марта в Объединенных Арабских Эмиратах стартует первый в истории регби Кубок мира среди женских команд. |
Первый опыт украинокВпервые сформированная женская сборная Украины заняла пятое место в третьем по рангу континентальном эшелоне (дивизион В). |